סרטונים ומידע להגברת החוסן
דרכים לשיפור השינה בעת המלחמה
עת לישון: הצעות פרקטיות לשיפור השינה בצל ה-7 לאוקטובר
להורדת הקובץ וקישור למאמר מדעי נבחר לכל נושא לחץ כאן
איך מדברים עם חיילים וחיילות שמגיעים הביתה?
ממש ממש חשוב להורי, משפחות, בני/בנות-זוג, חברים של חיילות/ים. חיילות וחיילים חווים אירועים מורכבים וקשים בזמן השירות – לפעמים ניתן להפחית את הרגישות לפוסט-טראומה ולקדם התאוששות מיטבית אצלם.ן.
בדף המידע המצורף, שנכתב בתשובה לפניות חוזרות של הורים, שלושה פרופסורים המתמחים בנושא מנסים לתת כמה תשובות. (פרופ' אדר בן-אליהו, פרופ' איל פרוכטר, פרופ' יורי גידרון).
