הספר מיועד לקהל הרחב ומבוסס על מחקר שנעשה כאן בפקולטה . ייחוד בכך שהוא גם מחקרי, גם רגשי וגם מעשי מאד ולכן מחבר בין האקדמיה לשטח.
טל היא פסיכותרפיסטית ומומחית בטיפול בהפרעת קשב במבוגרים. סופרת רב המכר "168 שעות של הפרעת קשב".
המנחה של טל במחקר לתואר שני ושלישי הוא פרופ' שושנה, מהמחלקה למנהיגות ומדיניות בחינוך.
ה"עצמאים" מיועד לאנשים בכל שלבי העצמאות ולמתענינים בעצמאות שלטענת המחברת – היא זהות ודרך חיים.
